ליווי אונליין ממפתח גוף ברמה בין לאומית לגברים שרוצים להשיג את גוף החלומות שלהם
איך יותר מ620+ גברים העיפו את השומן בבטן והגיעו לגוף חטוב ושרירי
בלי להיות רעב, בלי תוספים מיותרים ובלי הפחד להשקיע ולהיכשל פעם נוספת.
אבל רגע לפני שאתה ממשיך לגלול, צפה בסרטון הזה👇
אז אם נמאס לך להתחיל חיטוב בראבק ולהישבר כל פעם מחדש הגיע הזמן לשים לזה סוף והפעם, לתמיד.
לפרטים על התהליך וחודש ניסיון ללא התחייבות👇🏻
מה זה הלופ הזה?
אני בטוח ששמת לב, כבר תקופה ארוכה שאתה רוצה לעשות שינוי ואתה באמת באמת מנסה, אתה משקיע, עובד קשה במכון דואג לתזונה שלך, ואפילו השקעת כמה אלפי שקלים בכמה תהליכי ליווי עם כמה מאמנים שונים- אבל משום מה, שום דבר לא עובד!
הבעיה של 90% מהאנשים
גם אני מכיר את התחושה הזו כי חוויתי את זה, על בשרי ניסיתי עשרות שיטות ועשיתי מאות טעויות במהלך הדרך ששרפו לי המון זמן, אנרגיה וגם כסף.
אבל אחרי 15 שנות ניסיון בתחום הכושר, תזונה ופיתוח גוף, תחרויות בארץ ובעולם שזכיתי בהן ויותר מ620+ גברים שכבר ליוויתי והובלתי לגוף ותוצאות שהם אפילו לא האמינו שהם מסוגלים להגיע אליהם,
הבנתי את שורש הבעיה שגורמת ללופ ש90% מכל מי שמתחיל תהליך חיטוב- נכנס אליו בלי לשים לב!
אז מה הפתרון?
הדבר העיקרי שמונע ממך היום להשיג את הגוף שבאמת מגיע לך, הוא המסגרת.
כשאתה פועל רק מתוך מוטיבציה רגעית, אבל שום דבר לא מתוכנן מראש, בלי הכנה לבלתמים, אירועים וחריגות, ובלי מישהו שמסתכל עלייך מהצד ויודע לשים את האצבע בדיוק על מה שחסר או איפה אתה צריך לשפר ולדייק את עצמך, התהליך שלך נועד לכישלון והתוצאות שקיבלת, ייעלמו מאוד מהר(כמו שבטח כבר יצא לך לחוות…)
קצת ממי שיצא מהלופ
אז... איך זה עובד?
מתחילים בתיאום ציפיות
אנחנו לא עובדים עם כל אחד, רק עם כאלה שבאמת מוכנים לתת בראש ולהתמסר, לכן מתחילים בשיחת תיאום ציפיות כדי להבין האם אנחנו מוכנים ויכולים לצאת לתהליך כדי שתוכל לחיות בסטנדרט שמגיע לך.
זום פתיחה אישי
כל מתאמן, אבל כל מתאמן, עובר דרכי, בזום של 30-45 דקות, אני רוצה להכיר אותך מכל כיוון, להבין בדיוק מי אתה מה אתה אוהב ומה האורח חיים שלך, זה הסטנדרט בתהליך וזה למה התוצאות שלנו נראות כמו שהן נראות.
תפריט תזונה בהתאמה אישית
אחרי המתנה קצרה של 72 שעות אתה מקבל ממני תפריט תזונה מקיף בהתאם לצרכים האישיים שלך לפי מה שביררנו בשלבים קודמים (לכן חשוב לא לחפף ולבוא בשיא השקיפות, אנחנו איתך בכל שלב), הכל מורכב בדיוק ממה שאתה אוהב לאכול, כמות הארוחות שנוח לך לאכול
תוכנית אימונים שתפורה עלייך
אחרי שהכרתי אותך מקצה לקצה, הבנתי בדיוק מה התרגילים שהם בעייתים לך, אם יש לך פציעות עבר או חולשות בנקודות מסויימות, תקבל תוכנית אימונים שבנויה בהתאמה של 100% למצב הנוכחי שלך וכמובן, עם אופציה להתגמש ולשנות נקודות ותרגילים במהלך הדרך
מערכת התראות למעקב צמוד
אנחנו לא משחררים ממך, אני והצוות נוודא אותך כל הזמן, כולל מערכת התראות חכמה שיודעת לזהות מתי אתה קצת ״בורח״ מהמסלול ובלי לחכות שתרים את היד ותבקש עזרה, אנחנו ניזום אותה ונחזיר אותך למסלול, נדאג להיות שם בשבילך במקרי חירום, נפילות, בלתמים או סתם לשאול מה איתך באמצע היום
פגישות קהילה וזומים שבועיים
הכי קל ליפול בתהליך שאתה מרגיש לבד, לכן החלטתי שאני לא אאפשר לזה לקרות וברגע שאתה נכנס לתהליך- אתה חלק מקהילה, קהילה של ווינרים שדוחפים אחד את השני להמשיך להצליח ולהתקדם. נעלה יחד לפגישות זום לפחות פעמיים בשבוע לשאלות תשובות וערך פרקטי על כושר, תזונה ואימונים אישית ממני
סיימנו, והפעם לתמיד
לא עוד לופים, לא עובד "לרדת 10 קילו וליפול חזרה", הליווי בנוי בצורה של בניית הרגלים שנשארים בך גם אחרי שתסיים את הליווי ותוכל לשמר את הגוף שכל כך רצית - לתמיד
היו כבר מעל ל600+ גברים שעזרנו להם לצאת מלופ הדיאטות המתסכל ולהפוך אותם לאנשים חטובים, שריריים וחזקים
גם בגוף – אבל בעיקר בראש.
אבל אל תקשיב רק לי תקשיב להם.
ואם אנחנו עדיין לא מכירים...
נעים להכיר, אני רום אלחמיאס(אבל אתם יכולים לקרוא לי רומבו
)
בתור ילד ונער תמיד הרגשתי פחות מכולם, הייתי חסר ביטחון עצמי, לא הייתה לי נוכחות ותמיד שהסתכלתי במראה, לא ראיתי את מי שאני רוצה לראות, יום אחד, אבא שלי שם לב למצב הנפשי שלי והחליט לדחוף אותי לכיוון חדש- חדר הכושר.
לא הייתי מלא בתקווה אבל בכל זאת, נתתי לעצמי הזדמנות, ניסיתי טעיתי למדתי וגיליתי על בשרי כל כך הרבה דברים. והיום בזכות הדחיפה של אבא שלי אני חי בגוף שפיסלתי במו ידיי, יש לי את הזוגיות שתמיד חלמתי עליה, בניתי עסק מצליח שעוזר למאות גברים כל יום- לבנות חיים טובים, משמעותיים ובריאים יותר ובקיצור, להחזיר את השליטה בחיים, לידיים שלהם.
שאלות נפוצות
למי זה מתאים?
אם יש לך רעב אמיתי לשנות, להשתפר כגבר, לבנות גוף שהוא הרבה מעבר ל״קצת קוביות לקיץ״ ותהיה מוכן לתת מעצמך אפילו את ה30%, אני אדאג לתת לך את ה70% הנותרים ולדחוף אותך כל הדרך לחיים החדשים שמגיע לך לחיות.
אתה מתחייב לתוצאות?
לא ומי שכן משקר לך, היחיד שצריך להתחייב כאן זה אתה לעצמך, אם אתה מתחייב להקשיב, ליישם ולתת בראש, אני מתחייב לתת לך כל כלי, פיסת ידע ותמיכה שיש לי לתת כדי שתצליח, ולא כי אמרתי, כי התוצאות מדברות בעד עצמן.
במה אתה שונה מאחרים?
אם הגעת עד לכאן אגלה לך סוד, הגישה.
אני תמיד נותן 120% לאנשים שמוכנים לקבל את העזרה שלי, הכלים הידע והשינוי המנטלי שאנשים עוברים בתהליך הוא עיקר ההבדל (אה ואני גם אחלה גבר אז יש מצב שזה גם בגלל זה😉)
מה קורה אחרי התהליך?
תגיע למטרה שלך, תקבל את הגוף שתמיד רצית וזהו! מה עוד אתה רוצה? מדליית שוקולד? (יש מצב, אבל רק אם זה מאחד המתכונים בספר)
אני רוצה להתחיל, איפה מצטרפים?
לא כזה מסובך, תלחץ על הכפתור כאן למטה, תשאיר פרטים ותחכה לשיחה ממנהל הצוות שלי, במידה ונבין שאנחנו יכולים לעבוד ביחד ושאתה באמת כאן בשביל לתת בראש, נצא לדרך, לא מסובך.
מסר אחרון ממני אם כבר הגעת עד לפה…
אני בטוח שיש לך כל כך הרבה מחשבות בראש ״מה אם זה לא יעבוד״ ״ניסיתי כבר 20 פעם במה זה כבר יהיה שונה עכשיו״ או כל מיני מחשבות כאלה ואחרות וחשוב לי שתבין, הכל עניין של החלטה והכוונה נכונה. אז כדי לעזור לך לשנות את החיים שלך פעם אחת ולתמיד, כל מה שאתה צריך לעשות זה פשוט לקבל החלטה.
לפרטים על התהליך וחודש ניסיון ללא התחייבות👇🏻